Interview zur Keto-Krise

Die Keto-Krise ist eine Entgiftungs-Krise

Eine Woche litt Manuel Eisbrenner unter den Nebenwirkungen der Nahrungsumstellung. Heute geht es ihm besser als je zuvor.

Frage: Brötchen im Gehen, Fertigpizza, Schokolade: Kaum jemand kommt ohne diese bequemen Dickmacher aus. Stand all das auch auf deinem Speiseplan, bevor du dich für ein ketogenes Leben entschieden entschieden hast?

Ja, all das stand auch auf meinem Speiseplan. Zwar habe ich immer schon viel Sport getrieben und auf meine Figur geachtet. Für gesunde Ernährung aber habe ich mich nie besonders interessiert. Das wäre wohl auch so geblieben, wenn mich meine Allergien nicht zum Umdenken gezwungen hätten.