Die Keto-Diät ist eine großartige Methode, um eine gute Gesundheit zu erreichen und sich jeden Tag wohl zu fühlen. Aber ob ihr nur daran interessiert seid oder bereits ein eingefleischter Fan dieser Ernährungsweise seid, fragt ihr euch möglicherweise, ob ihr Sport treiben müsst, um abnehmen zu können. Lest weiter, um Antworten auf diese und weitere Fragen zu erhalten, und um einen besseren Überblick über den Zusammenhang zwischen Ketose und Bewegung zu bekommen.